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T/CSSS 027-2025 20～70 岁人群运动负荷与健身效果对照指南

T/CSSS 027-2025 Guidelines for exercise load and fitness effect comparison for people aged 20~70

团体标准 中文(简体) 现行 页数：0页 | 格式：PDF

基本信息

标准号
T/CSSS 027-2025
标准类型
团体标准
标准状态
现行
中国标准分类号（CCS）
-
国际标准分类号（ICS）
97.220.01 运动设备和设施综合
发布日期
2025-12-08
实施日期
2025-12-08
发布单位/组织
-
归口单位
中国体育科学学会
适用范围
本文件提供了20~70岁基本健康人群运动负荷与大众健身效果对照方法，以及在不同运动强度时所对应的生理参数、运动方式和生理效应。 本文件适用于对 20~70 岁基本健康（通常指个体在生理、心理和社会适应等方面达到相对平衡的状态，能够维持正常生活功能并具备应对常见健康风险的能力）人群的健身评估。 本文件提供了20~70岁基本健康人群运动负荷与大众健身效果对照方法，以及在不同运动强度时所对应的生理参数、运动方式和生理效应。 本文件适用于对 20~70 岁基本健康（通常指个体在生理、心理和社会适应等方面达到相对平衡的状态，能够维持正常生活功能并具备应对常见健康风险的能力）人群的健身评估

发布历史

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研制信息

起草单位：
北京体育大学、北京大学、井冈山大学
起草人：
陆一帆、陈功、闫会萍、李嘉豪、方子龙、王东敏、王晨、丁孝民、于轶超、 李佳锦、张钊、徐承汝、武晓雪
出版信息：
页数：- | 字数：- | 开本： -

内容描述

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