WS/T 101-1998 中小学生体育锻炼运动负荷卫生标准

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中华人民共和国卫生行业标准

WS/T101-1998

中小学生体育锻炼运动负荷卫生标准

Healthstandardofphysicalloadinathletictraining

formiddleandprimaryschoolstudents

1998申05-25发布

1998-1ι01实施

中华人民共和国卫生部发布

WS/T101-1998

占

日1

前

合理的体育锻炼是促进学生生长发育，提高学习工作能力，增强体质的有力手段，也是培养学生德、

智、体全面发展的重要措施。有研究表明，只有使体育锻炼的运动负荷达到极限的压力下，体力、心理和

智力的自然潜力才能得到充分发挥，达到增强体能，延长创造性工作年限的目的。但是，运动负荷过大，

又容易引起疲劳和损伤。因此，对于生长发育期的学生，安全、有效的体育锻炼运动负荷的研究成为本标

准要解决的主要问题。

国内外虽有各级各类学校体育课教学大纲，但没有中小学生体育课和课外体育活动的运动负荷标

准，说明本标准的研制很有必要。

本标准参考成年人体育锻炼运动负荷的要求，结合中小学生生