T/CPS 006-2023 老年人积极心理团体辅导服务指南

主要技术内容:近年来，随着中国社会人口老龄化进程的加速，我国老年群体人数快速上升。心理状态不仅仅能反映心理健康，还与躯体健康和疾病情况息息相关。一方面，不健康的心理状态（如抑郁）是慢病的危险因素，也是影响其治疗疗效与预后的重要因素。另一方面，慢病增加心理疾病的发生风险，两者易形成恶性循环。研究发现，冠心病和高血压患者中，抑郁发生率分别为9.2%和4.9%，焦虑发生率分别为45.8%和47.2%。因此，在老年人群中，开展心理健康促进工作迫在眉睫。越来越多的业内人士开始关注对老年人的心理辅导。然而，目前心理健康辅导的主要目的，都集中于消除/缓解负性情绪。但是，对于绝大部分居家养老的社区老年人而言，研究发现，随着老化而来的是一种积极情绪偏向。因此从这个角度来看，提升积极情绪可能要比消除负性情绪更具普适性。多项大型队列研究发现，积极的心理健康状态可显著降低慢性病的发病率。针对这一作用机制的研究指出，积极的心理健康可直接影响生理功能，如降低血压、控制血糖与血脂，同时还可以促使个体采取更健康的行为，如加强体育锻炼，以达到改善健康的最终目的。因此，从积极视角出发，通过积极心理辅导促进老年人的心理健康能够提升老年人心身健康和生活质量，减少或控制慢性疾病对的影响。这一视角和‘主动健康’及‘积极老龄化’的国家战略也十分契合。目前存在少数针对老年人群的积极心理辅导，但在应用实践层面上遇到许多现实问题，例如对积极心理辅导的误解，认为积极心理辅导就是单纯提升积极情绪；再比如掌握干预技术的人员较少，大部分老年人并没有享受到专业的心理辅导服务。做好老年人的积极心理团体辅导，必须认识到，针对老年群体的心理辅导专业性很强，需要经过严格的培训，对实施人员也有一定的学科背景要求