T/SZFA 2003.1-2019 床垫人体工程学评价 第一部分：床垫硬度分级与分布测试评价方法

范围:本标准规定了两种床垫硬度和滞后损失率的测试评价方法。 ——方法 A：床垫硬度等级，给出了床垫硬度等级及其分布的测量、 评价方法。 ——方法 B： 床垫各层硬度，给出了床垫表层、芯层、底层硬度的测量、 评价方法。 本标准适用于成品床垫硬度和滞后损失率的测试与评价; 主要技术内容:睡眠是人体精力与体力恢复的保证，床垫作为睡眠的平台，其物理特性对睡眠质量有着重要的影响。床垫的硬度是表征床垫物理性能的一个重要的方面，这主要是因为床垫的硬度不仅会影响人-床之间压力的缓解，还会影响脊柱支撑。当床垫过硬时，如果人-床之间的界面局部压力大于人体终末小动脉血管压力的2倍，即9.33KPa（70mmHg）时，且压力持续时间1~2h，就可阻断毛细血管对组织的灌流，引起组织缺氧，受压时间超过2h以上就会引起人体肌肉软组织不可逆的损伤。对于健康人，人们会通过翻身等适度的动作行为来减小人-床界面压力对人体肌肉软组织的影响（正常情况下，每晚翻身次数约为20次左右），但睡眠中过于频繁的动作行为会使睡眠时断时续难以保持，因此，不利于睡眠质量的提高。对于行为受限或长期卧床者，在载荷作用时间和作用强度双重影响下，会导致褥疮的形成。当床垫过软时，人体会深深陷入床垫之中，人体翻身或姿势调节需要消耗较大的能量，人体翻身次数明显减少，过少的翻身次数会导致人体局部处于持续受压的状态，从而不利于人体的血液循环和神经传导，同时也不利于人体肌肉的放松；再者，当床垫过软时，人-床界面接触面积增大，过大的接触面积不利于人-床界面湿气的散发，湿粘的人-床界面微环境不利于人体睡眠舒适性的提高。另外，床垫过硬时，人-床界面压力分布较为集中，仰卧睡姿时，压力主要集中于臀部、肩部、头部等骨突部位，腰部处于悬空状态，缺乏支撑，不利于肌肉放松和脊柱保持自然的状态；侧卧睡姿压力主要集中于大拐子点、肋部、肩部和头部，侧卧在硬度较大的床垫时，人体的稳定性较差，为了保持睡姿，部分肌肉将处于紧绷施力状态，长时间会造成肌肉疲劳。即床垫过硬不利于人体脊柱处于自然弯曲状态和肌肉的放松。而一旦脊柱处于非自然弯曲的状态，椎间盘受压就会增加。床垫过软，臀部极易深深陷入床垫之中，也不利于脊柱保持自然弯曲的状态，从而也不利于椎间盘压力为零和肌肉的放松。由此可以看出，床垫的软硬程度对人体健康、睡眠质量等都有重要的作用。众所周知，床垫对人体的支撑是床垫整