T/ZZAS 037-2023 大众健身操舞运动指南
T/ZZAS 037-2023 Fitness dance exercise guide for the masses
团体标准
中文(简体)
现行
页数:0页
|
格式:PDF
基本信息
标准号
T/ZZAS 037-2023
标准类型
团体标准
标准状态
现行
发布日期
2023-11-28
实施日期
2023-11-30
发布单位/组织
-
归口单位
枣庄市标准化协会
适用范围
主要技术内容:体质健康评价4.1 评价的意义健身前的身体素质评估至关重要,不仅关系到健身训练效果,而且关系健身者的健康安全。a)及早发现健康问题。b)为科学健身提供依据。体质测试能发现健康问题和隐患,是制定个性化健身计划的主要依据。c)评估健身运动效果。通过运动前后测试结果的对比,为锻炼项目的选择、运动量的安排提供依据,实现科学健身。4.2 主要指标主要评价指标有心率、最大心率、安静时的血压、运动时的血压、身体成分(身高、体重、身体指数等)、心肺耐力、肌肉力量、柔韧性等。4.3 评价依据依据《国民体质测定标准(2023年修订)》执行。4.4 其他健康因素既往病史、身体各部位物理损伤及精神状况等可能影响运动的因素。5 主要类别.
发布历史
-
2023年11月
文前页预览
当前资源暂不支持预览
研制信息
- 起草单位:
- 枣庄市标准化协会、枣庄学院、枣庄市标准计量研究中心、枣庄市健美操协会、枣庄市广场舞协会
- 起草人:
- 董凤钊、李丽、任聪、李京、孟学慧、于淑美、潘冬、王丹、武培、王林、陈娟、陈建
- 出版信息:
- 页数:- | 字数:- | 开本: -
内容描述
暂无内容
定制服务
推荐标准
- YD/T 4565-2023 物联网安全态势感知技术要求 2023-12-20
- YD/T 4569-2023 云安全资源池能力开放技术框架 2023-12-20
- YD/T 4571-2023 IPv6网络安全测评方法 2023-12-20
- YD/T 4568-2023 云计算风险管理框架 2023-12-20
- YD/T 4570-2023 政务云安全能力要求 2023-12-20
- YD/T 4573-2023 移动互联网不良信息管控系统开放平台总体技术要求 2023-12-20
- YD/T 4575-2023 IPTV智能型机顶盒安全技术要求 2023-12-20
- YD/T 4574-2023 零信任安全技术参考框架 2023-12-20
- YD/T 4566-2023 基于区块链的物联网设备标识与认证系统的总体技术要求 2023-12-20
- YD/T 4567-2023 电信网和互联网区块链基础设施安全防护检测要求 2023-12-20