T/CPPC 1029-2021 运动健康管理指南
T/CPPC 1029-2021 Sports and Health Management Guidelines
团体标准
中文(简体)
现行
页数:0页
|
格式:PDF
基本信息
标准号
T/CPPC 1029-2021
标准类型
团体标准
标准状态
现行
发布日期
2021-10-19
实施日期
2021-10-20
发布单位/组织
-
归口单位
中国生产力促进中心协会
适用范围
范围:本文件规定了运动健康管理的总则、拉伸动作、九大部位运动健康管理动作、十个关节运动健康管
理训练动作、专门性训练、日常姿态维护动作(坐、站、走)及注意事项等内容。
本文件适用于以健身为目的的个人运动的健康指导;
主要技术内容:根据个人所提供的健康状况、生活状态、运动习惯,从身体适能评估、运动咨询和沟通等方面了解其运动的需求与目标,建立个人专属的运动方案,提供安全、有效、合理的运动计划,以切合实际的教学方式进行指导,配合运动成效追踪的全方位健康服务,协助提升个人体能及身体适能,进而达到个人运动健身的目标与身体健康的目的
发布历史
-
2021年10月
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研制信息
- 起草单位:
- 中亮健康管理有限公司、智惠乡村志愿服务中心、北京世标认证中心有限公司
- 起草人:
- 吴广亮、郑宏伟、王炫、李永波、潘磊、王艺淋、周轶雷、徐海洋、郭瑾鸣、 刁凌飞、汪斌、李延军
- 出版信息:
- 页数:- | 字数:- | 开本: -
内容描述
暂无内容
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