WS/T 578.1-2017 中国居民膳食营养素参考摄入量 第1部分：宏量营养素

ICS11.020

C55

WS

中华人民共和国卫生行业标准

WS/T578.1—2017

中国居民膳食营养素参考摄入量

第1部分：宏量营养素

Chinesedietaryreferenceintakes—

Part1:Macronutrient

2017-09-14发布2018-04-01实施

中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会发布

WS/T578.1—2017

前言

WS/T578《中国居民膳食营养素参考摄入量》分为5个部分：

——第1部分：宏量营养素；

——第2部分：常量元素；

——第3部分：微量元素；

——第4部分：脂溶性维生素；

——第5部分：水溶性维生素。

本部分为WS/T578的第1部分。

本部分按照GB/T1.1—2009给出的规则起草。

本部分起草单位：中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中山大学、四川大学、中

国人民解放军白求恩医务士官学校、深圳市慢性病防治中心。

本部分主要起草人：朴建华、苏宜香、杨晓光、杨月欣、张坚、程义勇、卓勤、李敏、张彩霞、黄

承钰、毛德倩、向雪松、勾凌燕、刘小立。

I

WS/T578.1—2017

中国居民膳食营养素参考摄入量

第1部分：宏量营养素

1范围

本部分规定了中国居民膳食能量、蛋白质、脂类及碳水化合物参考摄入量。

本部分适用于中国居民中健康人群或个体的膳食摄入状况评价和膳食指导。

2规范性引用文件

下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅注日期的版本适用于本文件。

凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。

WS/T476营养名词术语

3术语和定义

WS/T476界定的以及下列术语和定义适用于本文件。

为了便于使用，以下重复列出了WS/T476中的某些术语和定义。

3.1

膳食营养素参考摄入量dietaryreferenceintakes；DRIs

评价膳食营养素供给量能否满足人体需要、是否存在过量摄入风险以及有利于预防某些慢性非传染

性疾病的一组参考值，包括：平均需要量、推荐摄入量、适宜摄入量、可耐受最高摄入量以及建议摄入

量、宏量营养素可接受范围。

[WS/T476—2015，定义5.3.1]

3.1.1

平均需要量estimatedaveragerequirement；EAR

群体中各个体营养素需要量的平均值。

[WS/T476—2015，定义5.3.4]

3.1.2

推荐摄入量recommendednutrientintake；RNI

可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体需要的营养素摄入水平。

[WS/T476—2015，定义5.3.5]

3.1.3

2

WS/T578.1—2017

适宜摄入量adequateintake；AI

营养素的一个安全摄入水平。是通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量。

[WS/T476—2015，定义5.3.6]

3.1.4

宏量营养素可接受范围acceptablemacronutrientdistributionrange；AMDR

为预防产能营养素缺乏，同时又降低慢性病风险而提出的每日摄入量的下限和上限。

[WS/T476—2015，定义5.3.8]

3.2

宏量营养素macronutrient

人体内含量及需要量相对较多的营养素。包括蛋白质、脂类、碳水化合物。

[WS/T476—2015，定义2.4]

3.3

膳食能量dietaryenergy

膳食中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素在人体代谢中产生的能量，单位以千焦耳（kJ）或

焦耳（J）表示（参见附录A）。

3.3.1

能量需要量energyrequirement

估计能量需要量estimatedenergyrequirement；EER

满足机体总能量消耗所需的能量。即满足基础代谢、身体活动、食物热效应等所消耗的能量，以及

儿童期的生长发育、妊娠期的营养储备、哺乳期泌乳等所需要的能量。

[WS/T476—2015，定义3.1.16]

3.3.2

总能量消耗totalenergyexpenditure；TEE

24h消耗的总能量，包括基础代谢、身体活动、食物热效应、生长发育、妊娠营养储备、孕妇泌乳

等所消耗的能量。

[WS/T476—2015，定义3.1.12]

3.3.3

基础能量消耗basalenergyexpenditure；BEE

基础代谢消耗的能量，即无任何身体活动和紧张的思维活动，全身肌肉放松时所需的能量消耗。此

时能量消耗仅用于维持体温、心跳、呼吸、各器官组织和细胞功能等最基本的生命活动状态。

3.3.4

3

WS/T578.1—2017

身体活动水平physicalactivitylevel；PAL

总能量消耗（TEE）与基础能量消耗（BEE）的比值，用以表示身体活动强度。计算见式（1）：

总能量消耗（TEE)

身体活动水平（PAL）........................(1)

基础能量消耗（BEE）

[WS/T476—2015，定义3.1.11]

3.4

蛋白质protein

以氨基酸为基本单位，通过肽键连接起来的一类含氮大分子有机化合物。

[WS/T476—2015，定义3.2.1]

3.5

脂肪fat

由1分子甘油和1～3分子脂肪酸所形成的酯。包括一酰甘油、二酰甘油、三酰甘油。

[WS/T476—2015，定义3.3.1]

3.5.1

脂肪酸fattyacid

一类羧酸。其结构通式为CH3（CH2）nCOOH。按碳原子数分为短链（2C～4C）、中链（6C～12C）、

长链（14C～24C）脂肪酸；按其碳链上是否存在双键分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸

按含双键数目分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸；按羧酸不饱和双键出现的位置分为-3、-6、

-7和-9系或n-3、n-6、n-7和n-9系脂肪酸；按羧酸的空间结构又分为顺式和反式脂肪酸。

[WS/T476—2015，定义以3.3.1.4]

3.5.2

饱和脂肪酸saturatedfattyacid；SFA

碳链上不含双键的脂肪酸。如软脂酸（C16：0）、硬脂酸(C18：0)。

[WS/T476—2015，定义3.3.1.5]

3.5.3

单不饱和脂肪酸monounsaturatedfattyacid；MUFA

碳链上含有一个双键的脂肪酸。如油酸（C18：1）、棕榈油酸(C16：1)。

[WS/T476—2015，定义3.3.1.7]

3.5.4

多不饱和脂肪酸polyunsaturatedfattyacid；PUFA

碳链上含有两个或两个以上双键的脂肪酸。如亚油酸（C18：2）、亚麻酸（C18：3）、花生四烯酸

（C20：4）。

[WS/T476—2015，定义3.3.1.8]

4

WS/T578.1—2017

3.5.5

必需脂肪酸essentialfattyacid；EFA

人体必需，自身不能合成，需要从食物中获得的脂肪酸。包括亚油酸（C18：2）和-亚麻酸（C18：

3）。

[WS/T476—2015，定义3.3.1.12]

3.5.6

n-6多不饱和脂肪酸n-6polyunsaturatedfattyacid；n-6PUFA

第一个双键位于从甲基端开始的第6，7位碳原子之间的多不饱和脂肪酸，包括亚油酸（linoleic

acid,LA,C18：2）和花生四烯酸（arachidonicacid,ARA,C20：4）。

3.5.7

n-3多不饱和脂肪酸n-3polyunsaturatedfattyacid；n-3PUFA

第一个双键位于从甲基端开始的第3，4位碳之间的多不饱和脂肪酸，包括α-亚麻酸（α-linolneic

acid，ALA，C18：3）、二十碳五烯酸(eicosapentaenoicacid，EPA，C20：5)、二十二碳五烯酸

（docosapenteonoicacid，DPA，C22：5）和二十二碳六烯酸（docosahexaenoicacid，DHA，C22：6）。

3.6

碳水化合物carbohydrate

糖类

糖、寡糖、多糖的总称，是提供能量的重要营养素。

[WS/T476—2015，定义3.4]

3.6.1

糖sugar

所有的单糖和双糖。如葡萄糖、蔗糖等。

[WS/T476—2015，定义3.4.1]

3.6.2

膳食纤维dietaryfiber

植物性食物中含有的，不能被人体小肠消化吸收的，对人体有健康意义的碳水化合物。包括纤维素、

半纤维素、果胶、菊粉等，还包括木质素等其他一些成分。

[WS/T476—2015，定义3.4.19]

4能量与宏量营养素参考摄入量