DB3416/T 007-2021 国家级非物质文化遗产 华佗五禽戏 40式动作规范

ICS01.040.97

CCSA20

3416

安徽省亳州市地方标准

DB3416/T007—2021

国家级非物质文化遗产

华佗五禽戏40式动作规范

2021-12-31发布2022-03-01实施

亳州市市场监督管理局  发布

DB3416/T007—2021

目次

前言.......................................................................................................................................................................II

1范围...................................................................................................................................................................1

2规范性引用文件...............................................................................................................................................1

3术语和定义.......................................................................................................................................................1

4基本技术...........................................................................................................................................................1

5动作流程...........................................................................................................................................................3

6起势...................................................................................................................................................................4

7虎戏动作规范...................................................................................................................................................4

8鹿戏动作规范...................................................................................................................................................5

9猿戏动作规范...................................................................................................................................................7

10熊戏动作规范.................................................................................................................................................8

11鸟戏动作规范.................................................................................................................................................9

12收势...............................................................................................................................................................10

参考文献...............................................................................................................................................................11

I

DB3416/T007—2021

前言

本文件按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定

起草。

请注意本文件的某些内容可能涉及专利。本文件的发布机构不承担识别专利的责任。

本文件由亳州市文化旅游体育局提出并归口。

本文件起草单位：亳州市华佗五禽戏协会、亳州市华佗五禽戏推广中心、亳州市传统华佗五禽戏俱

乐部、亳州市华佗五禽戏养生文化研究所、安徽华佗五禽戏养生文化推广有限公司。

本文件主要起草人：周金钟、陈静、周鹏程、佟战胜、周易。

II

DB3416/T007—2021

国家级非物质文化遗产

华佗五禽戏40式动作规范

1范围

本文件规定了国家级非物质文化遗产华佗五禽戏40式动作的基本技术、动作流程、起势、虎戏、

鹿戏、猿戏、熊戏、鸟戏动作规范和收势。

本文件适用于国家级非物质文化遗产40式华佗五禽戏。

2规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期的引用文件，

仅该日期对应的版本适用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本

文件。

DB3416/TXXXX国家级非物质文化遗产华佗五禽戏标准体系

3术语和定义

DB3416/TXXXX界定的以及下列术语和定义适用于本文件。

3.1

华佗五禽戏40式

在传承人刘时荣传承撰著《古本新探华佗五禽戏》基础上，共有40式套路招式（其中虎戏、鹿戏、

熊戏、猿戏、鸟戏各8式）的华佗五禽戏。

4基本技术

4.1手法

4.1.1虎爪

五指分开，指间留有隙缝约半指，五指的第一指节向内弯曲约90°，第二、三指节力求伸直。

4.1.2鹿角

以食指、无名指向内弯曲，拇指、中指、小指伸直，代表鹿角。

4.1.3猿勾手

五指并拢，稍向内弯曲，四指端拢捏在一起，食指、中指、无名指、小指捏拢，拇指捏附上述四指

中间，压在食指与无名指之间，腕关节下垂约90°，呈勾手下垂状。

4.1.4熊掌

1

DB3416/T007—2021

五指并拢，稍有间隙，均向内呈半月牙形弯曲。

4.